「頭痛や肩こり」「めまいや立ちくらみ」「イライラや不安」など…ツラい″更年期障害に効く″対策とは？
「頭痛や肩こりに悩むことが増えた…」 「めまいや立ちくらみでフラフラする…」 「イライラしたり不安になったりする…」 その不調は更年期障害かもしれません。 個人差はありますが、一般的に閉経前後の10年間(45歳～55歳頃…
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CATEGORY 漢方辞典
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健康
葉酸サプリと漢方薬は一緒に飲んで大丈夫？ ～妊活中のサプリと薬の飲み合わせ～
「妊活中で「葉酸サプリ」を飲んでいますが、「漢方薬」と一緒に飲んで大丈夫ですか？」 漢方薬やお薬、葉酸サプリメントとの飲み合わせのご質問を多くいただきます。 一緒に飲むのが心配･･･。飲んだら何か副作用が出るの？ 今回は…
妊活
妊活中に飲みたい女性のための漢方薬「プレママーレ」をご紹介します。
授かりたいけど、できれば自然な状態で妊娠したい。 人工授精とかは抵抗があるけど、何か始めてみようかな。 そう考えている女性は少なくありません。 今や不妊に悩んでいる夫婦は6組に1組ともいわれている時代。 妊活女性の間で今…
健康
漢方で冷え性を改善しましょう！ ～あなたの体質に合う漢方薬～
あなたは冷え性ですか？養命酒製造株式会社が2013年に「冷え性に関する実態調査」を行った結果、78％の女性が冷えに悩んでいるという結果でした。冷え性に悩む女性は年々増加の傾向にあります。 冷え症は多くの女性の悩みのひとつ…
健康
漢方キーワード「気 血 水」でからだの不調を整えましょう！
前回ご紹介した気血水 漢方であなたの体質をチェック！ ～あなたはどのタイプ？～は、いかがでしたか？ もし、まだチェックしていない方は、ぜひ試してみてくださいね！ 漢方医学では「気 血 水」が、体内をバランスよく巡ることで…
健康
「食養生」で体の悩みを解決する効果的な食べ物 vol.1
「食養生」も 「食養生」で肌悩みを解決！アンチエイジングに効果的な食べもの・「食養生」で心の悩みを解決！気持ちが楽になる効果的な食べ物と進み、今回は体の悩みを解決していこうと思います。 体の調子が悪くて薬を服用している、…
健康
私が経験した薬のこわい副作用 ～なかなか治らないアトピー性皮膚炎～
どの家庭にも数種類の医薬品が常備薬としてストックされているのではないでしょうか？我が家の常備薬も、鎮痛剤から鼻炎薬、胃薬、風邪薬、また湿布薬から塗り薬までお店が開けるくらい豊富に揃っています。これって職業病でしょうか…
健康
気血水 漢方であなたの体質をチェック！ ～あなたはどのタイプ？～
漢方ではからだを支えている３本柱「気血水」があり、このバランスが乱れると病気や不調の原因になると考えられています。 あなたの体質が「気血水」のどれかわかる7項目の質問です。 一番チェックがついたものが、あなたの体質になり…
冷え症対策・温活
不妊治療の前に漢方薬で体質改善！当帰芍薬散で妊娠しやすい体づくりを応援します！
妊娠を望んでいる人の多くは、基礎体温をつけタイミング法を試し、それでも妊娠が望めないと医療機関に受診し、不妊治療を始めるという流れがほとんではないでしょうか？ でも不妊治療と聞いて、高額な医療費と多くの検査を想像して抵抗…
健康
「食養生」で心の悩みを解決！気持ちが楽になる効果的な食べ物
前回は、「食養生」で「食養生」で肌悩みを解決！アンチエイジングに効果的な食べものを、ご紹介しましたね。今回は「食養生」で、心の悩みを解決していこうと思います。心の悩み…と言っても人それぞれ悩みが違うと思います。大きく分け…