からだのサビは活性酸素が原因だった!
カットしたリンゴの切り口が茶色くなる バナナの皮をむくと茶色くなる バターの表面が黄色くなる 鉄が茶色く変色してサビる 時間が経つと変色したり、サビたりしますよね?これは人間の体でも同じこと。人間の体もサビるの?どうやっ…
カットしたリンゴの切り口が茶色くなる バナナの皮をむくと茶色くなる バターの表面が黄色くなる 鉄が茶色く変色してサビる 時間が経つと変色したり、サビたりしますよね?これは人間の体でも同じこと。人間の体もサビるの?どうやっ…
鉄分はからだに大切なミネラルで、からだから鉄分が足りなくなると「貧血」の症状がでます。顔色が青白い、フラフラめまいを起こしたり、前より疲れやすい。「貧血」ときくと、こんなイメージはないでしょうか?「私はそんな症状ないから…
「妊活」はよく耳にする言葉ですよね。では「妊娠力」って聞いたことありますか? そろそろ赤ちゃんが欲しいと思っている方に読んでほしい「妊活」のお話です。 不妊で悩んでいるのは私だけ? 一部の人だけが悩んでいる…
最近の妊活雑誌などでよく取り上げられているハーブティー。ハーブティーは、ハーブを乾燥させて煮出して飲むお茶です。植物のチカラでからだを芯から癒すので、おいしく、楽しく、無理なく健康へと近づけるんです。 不妊治療や不妊で悩…
免疫力がある人はカゼをひきにくい。よく耳にする言葉です。じゃあ、その免疫って?きちんと理解していますか?ほとんどの人がなんとなく理解しているような、してないような。 今回は病気になる前に知りたい、からだの中を守ってくれる…
あなたはストレス溜めていますか? ストレスは体を冷やして、また心も冷たくしてしまうもの。 ここでは「ストレス」と「冷え」の関係をご紹介したいと思います。 ストレスと冷えは関係があるの? からだの冷えは、心の冷え(心のパワ…
意外と知られていないPMS PMSを知っている、なんとなく知っているという女性は全体の70%。意外と知られていないんです。言葉は初めてきいたという方でも、その症状はあるかもしれません。 PMS(Premenstrual …
冷えを予防するには、服装に気をつけることも大事ですが、からだの内側を温めることはもっと大事です。 冷え性を放置しておくと、全身の「血」のめぐりが悪くなります。 特に下半身が冷えると、子宮や卵巣の血流が悪くなって不妊の原因…