お風呂で妊娠力アップ！ ～知っておきたいお風呂のはいり方～
冷え・ストレス・睡眠不足･･･女性の色々な悩みと一緒に、お風呂で不妊の原因のいくつかを解消できるんですよ！ お湯の温度ひとつでも、入浴効果は違ってくるもの。正しい冷えのとり方、温まり方、汗の出し方を理解して体の芯の冷えを…
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CATEGORY 冷え症対策・温活
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隠れ貧血を見逃さない11のポイント ～フェリチン不足はこんな症状！～
なんとなく毎日疲れ気味。私、体力ないのかな？そういえば健康診断で、特に異常もなかったし。まぁ日常的に困ってるわけでもないし。出かければ疲れるのはみんな一緒。これくらいのダルさは当たり前。 実はけっこうな貧血気味の女性でも…
冷え症対策・温活
便秘が不妊の原因かも？あまり知られていない便秘と不妊の関係
便秘。とてもつらい症状ですよね。ひとことで便秘といっても原因は様々ですが、その便秘が妊娠の妨げになっている可能性もあるんですよ。では実際に不妊につながる便秘とは、どういった便秘なのでしょうか？ 答えは内臓の冷え。 不妊で…
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気血水 漢方であなたの体質をチェック！ ～あなたはどのタイプ？～
漢方ではからだを支えている３本柱「気血水」があり、このバランスが乱れると病気や不調の原因になると考えられています。 あなたの体質が「気血水」のどれかわかる7項目の質問です。 一番チェックがついたものが、あなたの体質になり…
冷え症対策・温活
不妊治療の前に漢方薬で体質改善！当帰芍薬散で妊娠しやすい体づくりを応援します！
妊娠を望んでいる人の多くは、基礎体温をつけタイミング法を試し、それでも妊娠が望めないと医療機関に受診し、不妊治療を始めるという流れがほとんではないでしょうか？ でも不妊治療と聞いて、高額な医療費と多くの検査を想像して抵抗…
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カモミールティーは妊活女性の救世主！妊娠しやすいからだをつくるハーブティー
女性のからだに嬉しいハーブティーです ハーブティーと聞くとリラックスやリフレッシュなど癒しのイメージですが、妊活や不妊治療中の体づくりにも役立つノンカフェインのお茶もあるんです。不妊の悩みは西洋医学の力が必要なことももち…
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妊活にはまず冷え性対策から ～当帰芍薬散の効果と効能～
冷えの症状。思い当たることはありますか？ 女性の体の不調。冷えが原因になっていることが多くあります。一説によると、女性の半数以上は「冷え」に悩まされていると言われています。 あなたは次の症状で思い当たることはありますか？…
冷え症対策・温活
「妊活」とは「妊娠力」をあげる生活づくりから！
「妊活」はよく耳にする言葉ですよね。では「妊娠力」って聞いたことありますか？ そろそろ赤ちゃんが欲しいと思っている方に読んでほしい「妊活」のお話です。 不妊で悩んでいるのは私だけ？ 一部の人だけが悩んでいる…
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妊活中にぜひ飲みたい！おすすめのハーブティー
最近の妊活雑誌などでよく取り上げられているハーブティー。ハーブティーは、ハーブを乾燥させて煮出して飲むお茶です。植物のチカラでからだを芯から癒すので、おいしく、楽しく、無理なく健康へと近づけるんです。 不妊治療や不妊で悩…
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免疫力をあげることはからだを強くすること
免疫力がある人はカゼをひきにくい。よく耳にする言葉です。じゃあ、その免疫って？きちんと理解していますか？ほとんどの人がなんとなく理解しているような、してないような。 今回は病気になる前に知りたい、からだの中を守ってくれる…