ひと昔前の過ごし方といえば、暑い時には汗をかいて、寒い時にはかじかむ手をこすって温めて･･･というのが当たり前の時代から、今や空調のきいた快適な空間で過ごすことが多くなり、夏なのにクーラーで冷えたり、真冬にこたつやストー…

普段過ごしているだけでイライラしていませんか？私はあります（笑）。今の現代社会はストレスと隣り合わせの日常ですよね。 例えば・・・ ●職場の上司や部下と意見が合わずにイライラ ●パートナーとケンカをしてイライラ ●ランチ…