CATEGORY 漢方辞典

「食養生」で肌悩みを解決！アンチエイジングに効果的な食べ物

2018.02.22 金子静香（管理登録販売者）

「養生」という言葉を知っていますか？養生とは、一言でいうと「体と心をより健康にする生活の過ごし方」のこと。体を大切にすると、心も安定して健康でいられるのです。そして「食養生」とは、文字通り「食で命を養う」ということ。 …

2018.02.20 金子静香（管理登録販売者）

「食養生」という言葉、聞いたことはありませんか？難しく感じますが、そんなに難しいものではありません。加齢が気になり始めたら、まず食事を見直してみませんか？今回は食べて体も心も若返る食材をご紹介したいと思います。老化を防…

2018.02.01 濱口　嘉文

冷えの症状。思い当たることはありますか？女性の体の不調。冷えが原因になっていることが多くあります。一説によると、女性の半数以上は「冷え」に悩まされていると言われています。あなたは次の症状で思い当たることはありますか？…

2018.01.31 金子静香（管理登録販売者）

鉄分はからだに大切なミネラルで、からだから鉄分が足りなくなると「貧血」の症状がでます。顔色が青白い、フラフラめまいを起こしたり、前より疲れやすい。「貧血」ときくと、こんなイメージはないでしょうか？「私はそんな症状ないから…

2018.01.24 金子静香（管理登録販売者）

意外と知られていないPMS PMSを知っている、なんとなく知っているという女性は全体の70％。意外と知られていないんです。言葉は初めてきいたという方でも、その症状はあるかもしれません。 PMS（Premenstrual …